牙疼不是病，疼起来要人命，牙齿有洞怎么办

俗话说的好“牙疼不是病，疼起来要人命”。蛀牙、牙周炎等都会引发牙疼症状，归根究底是因为平时不注意口腔卫生所致的。那么牙齿有洞该怎么办呢？

2、饮食习惯要注意。如果你每颗牙齿都有小洞洞，则说明你缺钙，平时的饮食要清淡些，少吃辛辣食物以及过硬食物，保持口腔卫生。

4、做个牙冠保护。如果已经有发炎症状，则要先清理牙齿，然后劐聂赞陶根据牙医的意见做相应的治疗，一般发炎是不用做根管治疗的。要知道杀死牙神经之后，牙齿会变得很脆弱，因此也可以做个牙冠保护起来，加强牙齿的抗硬能力。

6、刷牙习惯要坚持。每天早中晚都要各刷一次牙，刷牙的时间一般需要三分钟左右，冬天不要使用冷水刷牙，可以使用温和的水刷牙，以免刺激到牙齿，牙刷每三个月换一次，要做到保持口腔卫生干净。