宝宝上火便秘怎么办啊?

1、如果宝宝还是母乳喂养阶段，母乳量少导致的便秘，会出现体重不正，饭后啼哭的现象，这种情况就要加量，注意奶粉的冲调比例，两次喂奶之间多让孩子喝点水，辅食方面做各种容易让孩子消化的菜粥。

3、妈妈可以时常帮宝宝做腹部按摩，从而促进消化和肠道的蠕动，每天多做几次，适当的帮宝宝按摩肛门口，一样可以帮助宝宝排便，找到便意、

5、再不行就吃点益生菌调节一下肠道菌群，对于该晒便秘也能起到一定的作用。