扁豆薏米养生汤怎么做
1、先将薏米和莲子用清水提前浸泡。

2、玉米和胡萝卜清洗干净,然后切块。

3、将所有食材放入汤锅中,加入适量的清水。

4、倒入红萝卜和玉米,盖上盖子,开大火转中火煮沸。

5、煮开后放入红枣和枸杞粒。

6、改小火煲20分钟,然后加入一小勺盐。

7、最后把汤食材全部搅拌均匀,即可关火出锅。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、先将薏米和莲子用清水提前浸泡。

2、玉米和胡萝卜清洗干净,然后切块。

3、将所有食材放入汤锅中,加入适量的清水。

4、倒入红萝卜和玉米,盖上盖子,开大火转中火煮沸。

5、煮开后放入红枣和枸杞粒。

6、改小火煲20分钟,然后加入一小勺盐。

7、最后把汤食材全部搅拌均匀,即可关火出锅。
