怎么样才能保持正确的坐姿

1、1.珉狂咕导腰和膝盖保持90°当我们想要想要保持正确的坐姿的时候，我们的腰和膝盖保持90°，才是最有利于我们身体保持正确坐姿的，因为这个90度有利于我们节省自身的体力，不会因为坐姿感到累。

3、3.腰挺直我们保持腰是90°的同时，也是要让我们自己的腰挺立起来，才是不会让我们的腰弯曲久了而导致的疾病产生。

5、5.双腿平行张开双腿平行张开是为了不给我们的小腿增加负担，从而导致我们的小腿酸痛，所以我们是要双腿保持平行张开的。