脾阳虚怎么调理

药材：饴糖30克、桂枝、生姜9克，芍药18克、炙甘草6克、红枣6枚。

制作：除饴糖外的五味药加适量清水煎煮，至水剩余1/3时，去渣，加饴糖融化即可。

服用：将药汁分成2份，早晚各服1次，温服。

功效：温中补虚，和里缓急。主治肝脾不和证，症见喜温喜按、神疲乏力、虚怯少气、手足烦热、咽干口燥。

二、温脾汤：

原料：羊肉80克、姜汁、蒜泥、料酒、盐、淀粉各适量。

做法：羊肉煮熟（羊肉汤留用），用刀背咂成肉泥状，置碗中，注入适量羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、盐、淀粉，搅拌均匀后置笼上蒸45分钟即可取出食用。

核桃仁粥

注：【脾俞穴】位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【胃俞穴】位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【中脘穴】位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。