美食凉拌西兰花

2025-05-09 20:09:40

1、西兰花洗干净，掰成一瓣一瓣的彩椒洗干净，切成小片彩椒只要是搭配的，让颜值更高一点的，不放也是可以的

3、西兰花彩椒捞出开水放入冷水，冲凉，沥干水

5、锅里倒油，五分热倒入蒜瓣、姜丝，煸炒出香，关火倒入耗油、生抽，拌匀

7、盛入盘里，放凉保鲜膜封口放入冰箱，十分钟后拿出来，拿筷子再拌一拌这样口感更脆一点

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