宝宝版煎鳕鱼

2025-05-09 14:59:52

1、准备好食材

2、西红柿过水，脱皮，切碎备用

3、鳕鱼切片，锅中热油，小火慢慢煎5分钟，翻面煎3分！

4、再次热油锅，将脱皮切好的西红柿，锅中炒出汁！淋在煎好的鳕鱼上，一岁以上的宝宝可以适量加点盐，一岁以下可以直接实用哦！

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