鲍鱼汤怎么炖适合孩子
1、首先准备好材料，莲子百合清洗干净。
3、然后鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙。
5、最后大火烧开，转小火隔水炖两小时，关火后加食盐调味即可。
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1、首先准备好材料，莲子百合清洗干净。
3、然后鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙。
5、最后大火烧开，转小火隔水炖两小时，关火后加食盐调味即可。