自制减肥茶，喝出迷人好身材

减肥茶，我们听说过无墙绅褡孛数品牌了。可以说是阅历无数，但今天这里要让你自己去药店选材然后配置适合自己的减肥茶。相信你品茗后一定神清气爽而且也会变得身姿轻盈。

　　二、提神醒脑茶

陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　四、日式昆茶

　　昆藻茶——消痰、利水、减肥

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

　　凡事都需要对症，之所以有时我们发现自己购买的那款减肥茶对自己毫无效果那就是因为不对症。而以上介绍的几种减肥茶对于水肿型、肌肉型、脂肪型的美眉来说都有很好的效果。

　　其实每个人使用的效果都不一样，评价的结果也是相当主观的，对于不想吃减肥药，产后肥胖，顽固性肥胖，中年发福，多次减肥失败的人群可以参考一减肥方法