哪些水果最防晒

1、1.番茄：这是最好的防晒食物，而且番茄还含有修复美白的功能，这可是夏日抗晒必备水果。

2、2.西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，它特别能补水，对于夏季应该多补水的我们也是必不可少的。

3、3.柠檬：柠檬可以延缓衰老现象、还有美白淡斑的功能。

4、4.橙子：橙子防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。