#初冬吃什么#冬季暖身补气血人参黄芪鸡汤的做法

2025-05-17 16:23:06

1、鸡肉砍小，洗净焯水，要冷水下锅哈，煮开就好了。然后再用冷水洗干净。我是买了一只鸡，比较柴的肉和骨头拿来煲汤，嫩一点的用来焖炒

3、汤煲好前五分钟加入枸杞，煲好加适量盐即可。这样冬季暖身补气血人参黄芪鸡汤就做好了

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