营养芥兰怎样炒才好吃

2025-11-29 18:24:36

1、两百克芥兰清洗干净，水开歌选加入10g盐，10g油，倒入芥兰焯水十秒捞出备用，起锅倒入20g五花肉煸油兼付

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2、加入20g蒜，距吩绵倒入芥兰，大火翻炒均匀，翻炒十秒加入10克盐即可

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