喝一杯菊花酒，如何美丽又长寿

1、在古代，菊花酒是人们在重阳节时必备之酒，因为它被看作是祛灾祈福的“吉祥酒”。我国酿制菊花酒已有两千多年历史，早在汉魏时间就已经流行了。

3、菊花酒的做法：取杭白菊2千克，枸杞子500克，当归500克，生地黄1千克，加适量水，用文火熬煮，熬1小时左右，用纱布将药物过滤，留汁液待用。

5、除了菊花酒，菊花膏也可以作为食疗方。相传慈禧太后非常注重保养，经常服用养生美容的药膳，其中菊花延龄膏就是她最钟爱的一款美容方。

7、美丽密语：如果你有便秘的症状，可以在菊花酒里放入胡萝卜汁或者苹果汁，再加入适量蜂蜜，长期饮用可以缓解便秘，强身健体、美容养颜。