心理沙盘在中小学心理咨询中的作用

1、语言交流障碍或自我表达不良问题 心理沙盘对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高。使来访者没有言语表达的压力,没有做不出作品的自卑感。伴随着陪伴者接纳、共感、无判断的态度,来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于箱庭作品的制作,宣泄情绪,有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突,将深埋心底的情绪表现出来。

3、改善人际交往困难问题 团体心理沙盘特别适用于人际交往能力的培养和训练。学生在无人际交往成本的前提下,认识自己的问题,学会接纳他人并最终做到在团体中确立自己的位置的同时,实现团体的融合。在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。

5、考试焦虑等不良情绪的调节 心理学的常识告诉我们,适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦虑就会干扰听课,影响复习进度,尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式,使其紧张的情绪得以放松,或习得更适合于个体的学习方法、技能。心理沙盘在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用,使个体身心得到放松,不良情绪得到宣泄。