快速缓解头痛的6个方法

1、每当头痛时，闭目养神，倚靠在椅背上，双手抱住后脑勺，思想放空，让自己小睡一会，可快速缓解头痛。

3、停下手里的工作，喝杯绿茶，听听音乐，洗洗脸，和同事聊会天，均可以快速缓解头痛。

5、如果在室内的话，两手捧脸，做干搓脸，然后做眼保健操，然后双手捏耳朵，按摩耳朵上的穴位可快速缓解头痛。