牙齿黄怎么办怎样变白最好方法黑色污垢去除简单

1、对于那些牙齿黄的女孩来说，交流时真的很尴尬。人家对你箍鲂遥哒外表形象整个很好，可以当你一讲话，就发现形象分差了一半了，不管你是相亲还是日常的交谈，这就很尴尬了，你知道牙齿怎么会很快变白吗？

2、花生刷牙，花生除了吃以外么还有很强的美白功能。怎么样想不到吧！如果你的牙齿是黄色的，甚至看不见，你可以用花生粉帮助刷牙，这样你就可以美白牙齿，更好地清洁口腔卫生。

3、橘子皮，虽然桔皮可以直接食用，但桔皮对美白牙齿有很大的作用，因为橘皮富含多种维生素，对口腔异味也有很好的改善作用。常用橘皮，可谓是清洁利器，只不过要注意的是橘子吃太多，对皮肤不好。

4、醋漱口，也许对一些女孩子来说，醋的刺激性比较大，所以这种方法不同于人，但醋的清洁口腔的方法仍然有效，因为醋呈酸性，对牙齿黄的情况也会很快中和。

5、经常喝茶，物质的茶能帮助清洁牙齿和坚持细菌在牙齿表面，使大部分的口腔细菌将被清理，也有美白牙齿的效果，还可以缓解口臭的症状。当然这也针对好的茶叶。

6、每三个月更换一次牙刷，还为了口腔健康，还有牙膏已经使用了很长时间，它消除不同细菌的能力也会减弱。越好的牙膏清除能力越强。最好在三个月内更换牙刷，这对细菌的去除也很有帮助。

7、半年后洗一颗牙很多人有误解，认为洁治是美白效果，其实，洁治是为了口腔健康，治疗牙周病，它能很好的帮助牙齿健康问题，是不一样的。