教你如何换回一个即将分手的恋爱或危机

1、首先，因为说不再爱你，本身就是一种强烈的情绪宣泄，他还是很在乎你的，可能是急着要跟你撇清关系；可能是他心疼你，希望你就此放弃；

2、其次，不管如何，只要对方对你有足够大的情绪波动，你就很有机会挽回他，当然你需要借助一个小技巧，逼出他的真心话，这个技巧就是断联；

3、接着，一段感情会发展到分手，就是平时积累的负面印象和情绪突然爆发了，选择断联，暂时离开对方的视线，让他慢慢消弱对你的负面印象和情绪；

4、然后，不再纠缠对方，给对方更多的时间、空间和自由，他就会降低心里防线，那样你才能有效地开展你的后续挽回；

5、再次，没有人舍得一个爱自己的人离开，哪怕自己口口声声说不爱她了，会产生极大的心理落差，会驱使他反过来关心你的一举一动；

6、最后，断联就是其中一种，只有你主动选择离开，而且变得更好，才能让他懂你的珍贵，才能为自己赢回自尊和爱情；