哪些东西不能空腹吃

1、人体在空腹的时候吃了某些东西会有不适，这一方面是因为空腹的消化能力和胃酸的酸碱度都不利于某些食物的进食，另一方面是因为这些食物所含的物质在此时会和我们的胃酸起化学异变，会对我们的身体造成危害。

3、柿子。这是绝对不能空腹吃的水果！柿子由于含有较多的果胶和单宁酸，我们空腹吃柿子，它们会在胃中与胃酸发生化学反应而生成难以溶解的凝胶块，容易形成胃结石。这种结石被称作“柿石”，能引起恶心、呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔等。但饭后吃柿子就不会了。

5、香蕉是富含镁元素的水果，而镁是影响心脏功能的敏感元素，它对我们的心血管会产生抑制的作用。如果我们空腹吃香蕉，就会使我们体内的镁急剧上升而破坏我们血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制，不利于我们的身体健康。

7、牛奶和豆浆。这两种饮料中都含有大量的蛋白质，如果我们空腹饮用，这些蛋白质会被迫转化成热能消耗掉，根本起不到营养的作用，而且因为胃空虚就会引起腹痛腹泻等症状，不利于身体的康健。