整形之后如何HOLD住美食

整形手术结束后并不是就万事大吉了，接下来的术后护理也特别重要哦!尤其是在饮食上，今天威高梨花来告诉大家如何HOLD美食！

术后禁忌食物

1、TOP1 活血类食物　　有些朋友可能觉得整形手术毕竟有伤口，会“伤身体元气”，因此术后应该多进食一些“补品”。但其实像当归、事傥枕败红花、川芎等中药有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

2、TOP2 辛辣及过烫食物　　人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，容易导致创口细菌繁殖，不但不利于愈合，还增加术后感染风险。

3、　TOP3 易致过敏的食物　　海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。

4、　TOP4 油炸烧烤类食物　　无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

5、　哌囿亡噱TOP5 用力咀嚼的食物　　涉及口腔内及其周围的整容手术，如下颌整形、颊脂垫去除术、垫下巴、丰唇术、面部除皱术等，求美者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口脾彩九莪裂开、创面出血等问题。此外打瘦脸针后也不能吃锻炼咬肌的食物，否则会影响效果。

术后建议饮食

1、　1.清淡　　术后以清淡为主，多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，适当吃些含有糖分的水果、肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感染，不利于伤口愈合。

2、　　2.蔬菜水果　　多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。另外多吃水果，还可以为皮肤补水分。

3、　3.半流食　　手术后往往咀嚼不便，此时半流食可以减少病人咀嚼，病人食用方便。粥、面条等流食荤素搭配，增强营养，促进病人术后恢复。