美味海带花生米凉拌

2025-05-08 10:28:16

1、海带有两种，一种是干海带，需要用温水侵泡！但是时间长！另外碘含量低！另一种是新鲜的，不需要泡！

3、花生米，要熟的！将锅放油，将花生米炸熟！小火五分钟就熟！

5、将锅放水，将海带煮开，捞出控水！

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