常吃四款粥对汗管瘤有好处

1、什唾褛质创锦水果羹功效：双向调节人体内分泌，促进细胞微循环。制作步骤：将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后，切丁待用；往锅里加适量水，水量要淹没水果切丁，瓴烊椹舟将水果丁倒入水中，用大火烧开之后转成小火继续熬着；水果熬煮烂之后，加入白糖，淋入调好的水淀粉，一边淋入一边搅拌；再次烧开后，起锅，浇上一些蜂蜜，即可食用。

3、山药限蓊篙艹枸杞养颜粥功效：养颜补血，提高新陈代谢、抗肿瘤。制作步骤：粳米洗净后放入冷水中浸泡，大约一个小时之后捞出来，沥斡溆弹察干水分；山药去皮，刮洗干净后切成小小的丁状待用；枸杞用温水泡开；锅内加入适量冷水，放入之前准备好的粳米、枸杞、山药，大火烧开之后转成小火熬煮；煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜和白糖调节味道。