牛皮癣患者春冬饮食要注意什么
民间常说“药补不如食性昼缙倘补”,是药三分毒,这些话对于患有牛皮癣的患者来说也是非常适用的,科学的饮食习惯是维持身体健康的重要途径,同时也可以一定程度上辅助牛皮癣的治疗,牛皮癣患者在自身的饮食问题上应该注意,有皮肤病的患者一般饮食习惯都是需要调节的,只有良好的饮食习惯,才能够对牛皮癣的康复有帮助,那么牛皮癣患者的饮食需要注意什么呢?
春季牛皮癣患者的饮食要注意什么
牛皮癣饮食要补充热能供应:每日需要供给热能12540千焦(3000千卡),蛋白质150克一200克。适量供给脂肪,每日以60克~80克为宜。同时,应提供富含维生素的食物,注意供给含钙丰富的食物,如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。
牛皮癣饮食可以食用高蛋白食物,高蛋白食物能够补充患者的蛋白质。每日给予蛋白质100克~200克,以补偿每日因皮疹鳞屑脱落而致的大量蛋白质丢失。
牛皮癣饮食宜食用清淡食物,尽量避免食用有刺激性、过于辛辣的食物。银屑病饮食进行的过程中最好不要饮酒、抽烟。
牛皮癣饮食要补充足够的维生素:含维生素A丰富的食物,以有利于银屑病皮损上皮细胞的正常发育,银屑病患者尤其是多食鲜鱼或鱼肝油,对疾病好转有重要作用。富含维生素C的食物,可提高银屑病皮损时的环磷酸腺苷的水平,从而抑制表皮细胞的增殖而取得较为满意的疗效。
冬季牛皮癣患者的饮食要注意什么
增加御寒食物的摄入。在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力。
增加产热食物的摄入。由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
补充必要的蛋氨酸。蛋氨酸可通过转移作用,提供一系列适应耐寒所必需的甲基。在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
多吃富含维生素类食物。由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物。