青春期烦恼不要紧张

1、认为自己长大了，渴望独立，但能力又有限，有时会产生一种孤独、郁闷、焦虑等情楗随葛菇绪，和自己过不去，和家长过不去，和同学过不去。所以，要正确对待，认识到这是正常的，是每个人都或多或少地遇到过，是青春期的特点。

3、有时出现问题真是控制不住自己，要注意有道德和法律底线，通过自我暗示、换位思考等方式解决。