在冬季如何提高孩子的学习效率

1、虽然冬季是比较冷的，但是仍然是需要坚持做体育运动的，让个人的身体变得更健康不管功课如何的繁重，都要抽出半小时运动，还可以转移注意力，让自己稍微休息一下。

2、调节好情绪，由于冬季特殊的气候，不少人会有低落等情绪，要学会调节心情好了，才能够更好的学习，效率也会自然的提高，所以在学校里可以和同学多聊聊天，千万不要长期的陷入低迷的情绪当中。

3、合理的安排好学习的时间，每天的时间都是有限的，要提高学习的效率，就一定要将各项事务安排妥当，根据个人的学习的基础，合理的分配，学习的时间在有限的时间内完成学习是可以提高效率的。

4、学习是非常辛苦的事情，但是需要坚持下去，所以大家不妨学会苦中作乐，学习一会儿，然后再休息一下，这样不仅不会耽误学习，而且还可以体会到快乐，提高工作学习的效率。

5、改变拖延不良的习惯，有的学生经常喜欢拖延，尤其是写作业老是拖到最后一刻才写完，所以一定要督促自己按时的完成功课。

6、对于学生来说一定要休息好，每天要保证七个小时或者是八个小时的睡眠时间，有的学生喜欢晚上玩手，玩游戏这样会对身体有很大的伤害，而且睡眠不足会影响到第二天的学习的效率。

7、在冬季也应该要重视饮食建议多补充点高蛋白低脂肪的食物可以喝点鱼汤，不仅能够起到保暖的效果，还可以为人体补充营养，但是千万不要吃太过于油腻性的食物。