改变内向性格的有效方法

1、第一个方法就是要增加和别人的交流互动机会，并且经常锻炼，在交流中克服紧张感，让自己和熟人的交流慢慢地变得更加积极主动。

3、第三个方法就是多读一些与人际交往、克服内向性格的书籍，找到一种让自己 逐渐变成外向性格的方法，这个就要看个人的缘分和机遇了。

5、第五个方法就是找一个和自己性格差不多的男朋友或者女朋友，经常聊天接触，提高自己跟异性聊天的频率和勇气。