如何客服对死亡的恐惧

1、调整心态，保持达观豁然。保持良好的心态对于幸福生活是不可缺少的一个要素。培养一种达观开朗的人生态度。看淡生死，享受当下。呼吸，生命就在于当下，充分把握当下。

3、心怀感恩，欣赏和珍惜当下的生活。从恐惧死亡的心态中摆脱出来的一个方法，就是去好好地生活。把握今天的生活，充实地度过一天。当你怀着欣赏和珍惜的心态，生活就会变得无比充实和精彩，你的内心会非常充实。

5、积极思维，保持积极主动。对死亡的玉桉痹悃恐惧以及任何其它负面的想法都会偷走你的幸福感。所以保持一种积极的思维是一项必修课，你要保持积极主动。积极主动地去活出你想要的生活，枷讹般身相信自己，相信努力必然会有回报。另外，过程即是目的。