如何去副乳

1、一，穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。

3、三，向上举手臂。挺直上身，收腹、臀，慢慢向上抬起双手，然后绕过头部，拉伸到背后，挺直手臂和上身，保持3秒，然后慢慢放下双手，重复练习至少8次，即可。

5、五，练瑜伽。可以找个瑜伽教练，教你如何去副乳，只要坚持就一定能成功。

7、七，每天坚持跑步。每天坚持40分钟以上，三个月就有效果了。