从食物中获取维生素D，靠谱吗
1、可能有孕妈会想，如果能够从食物中获取维生素D，是不是能够满足需求？事实上，这个想法可能比较难实现。
3、另一个是来自食物，可惜常见食物中富含维生素D的并不多。
5、也就是说，如果单纯依靠食物来摄取，很可能会摄入不足。
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1、可能有孕妈会想，如果能够从食物中获取维生素D，是不是能够满足需求？事实上，这个想法可能比较难实现。
3、另一个是来自食物，可惜常见食物中富含维生素D的并不多。
5、也就是说，如果单纯依靠食物来摄取，很可能会摄入不足。