薏米跟什么一起煮粥好

薏米，养颜除湿，和什么杂粮搭配都梃悸霸庥十分合宜。今天主要讲两种：蜂蜜红枣薏米粥、红豆薏米粥、祛湿薏米粥、薏米养生汤

2、红枣5颗、一块老冰糖，大量水（如果无法姑百钠恁确定，可以把食指悬于米上，水位大概在食靠近手掌的那一截指纹即可），电饭煲煮粥键

2、用水清洗一下，再用热水泡2h。

4、洗好的薏米放入电饭煲，水位到刻度4，煮粥键

养生薏米汤

1、薏米、绿豆，加水泡发，至少4h

3、3分钟后加入陈皮和山楂，转小火煮30分钟

4、放凉后，连汤带豆子一起吃