天生黄皮怎样才可以变白

1、世界上有三种肤色，白种人，黄种人，黑人，对于亚洲人来说，属于黄种人，但是有些人的皮肤因遗传基因问题，会天生就比别人黑一些，遗传基因需要更高级的护理，在这里跟大家分享一些常规的美白方法。

2、首先第一点也是最重要的一点就是防晒，无论天阴下雨日晒都要做好防晒工作，记住，紫外线无处不在，高温晒伤的皮肤是很难恢复过来的。防晒霜看日照及紫外线强度而定，建议25倍至35倍。

3、从饮食方面来说，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、苹果、彩椒、黄瓜等等。

4、作息时间，女人是水做的这一点都没错，一定要保证足够的睡眠的时间，拒绝熬夜，拒绝抽烟酗酒。即便皮肤没有白到发光，但是也要通过护肤让自己的皮肤细腻又有弹性。

5、最后，保养也是重中之重，没条件的自己创造条件，多敷面膜，可以自制，如海藻泥、珍珠粉、柠檬蜂蜜等。