早晨5分钟瘦脸瑜伽 打造上镜小V脸

核心提莲镘拎扇示：想要瘦脸，除了运动脸部外，一些相连的部位如颈部、胸部都需要一并练习，因为它们的血管和淋巴也是相连的。做简单的瘦脸瑜伽锻炼诹鬃蛭镲面部表情肌不仅能收紧脸部线条，还能疏通循环，让脸部皮肤变得更有光泽。以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效，可以在洗脸后进行。

一、少女的祈祷

1、嘴唇撅起，成“o”型，约一个硬币大小，看起来就像章鱼一样。

3、如果觉得很难做出准确动作，可以用一只手拇指和食指成圆圈套在嘴唇上做支持。

　　注意：尽量让嘴唇撅成圆形。

今天做个调查哦

亲们

喜欢请回复：1

不喜欢回复：2

需要其他的知识直接评论留下，我们会尽力为您做到哦