核桃莲子杂粮粥
1、杂粮五色米，有红米、黑米、紫米、黄米、绿米。
3、把红豆加适量水，煮至酥烂，教一个小窍门，可以中火煮十分狙拄干喔钟，关火焖五分钟，反复几次相同的步骤就可以把红豆煮烂，还能节省能源。
5、按个人口味加入冰糖调味。
7、最后加入枸杞。
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1、杂粮五色米，有红米、黑米、紫米、黄米、绿米。
3、把红豆加适量水，煮至酥烂，教一个小窍门，可以中火煮十分狙拄干喔钟，关火焖五分钟，反复几次相同的步骤就可以把红豆煮烂，还能节省能源。
5、按个人口味加入冰糖调味。
7、最后加入枸杞。