新手简单做西兰花豆腐饼

2025-05-07 10:13:40

1、如图所示，将西兰花搓成碎片，加入蒜泥

3、将少量食用油倒入锅内，用小勺挖入锅内，煎至两面金黄

5、只提供西兰花、豆腐、鸡蛋、高蛋白、低碳水，满足健身餐的要求

7、当当当当！

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