食补佳品土豆烧排骨(土豆泥版)

2025-12-27 08:40:20

1、首先排骨焯水,冷水热水焯水都行,可以加点料酒一起,煮至发白即可

食补佳品土豆烧排骨(土豆泥版)

2、将排骨捞出备用,可以再用凉水冲洗一下,也可以不冲,我是热胀冷缩能使肉质能紧的信徒。切葱姜蒜,葱区分葱白和葱绿,在不同的时候加入。

食补佳品土豆烧排骨(土豆泥版)

3、土豆随意切成小块就行

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4、热锅下油,油热后炒排骨至稍微金黄,捞出排骨放置一遍,热油下葱白和姜蒜炒出香味,再放入排骨

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5、排骨炒个2分钟,加入切好的土豆,灵魂来了,一定要加入郫县豆瓣酱,看个人喜欢,口味重的朋友可以多加一点,再加入盐和白糖少于调味,反复翻炒至土豆边缘变透明,大概需要个六七分钟左右

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6、再倒入凉水,水与锅中食材齐平即可,盖上锅盖大火煮,中途可以加入葱段,也可以不加,就是这么随意(这个步骤忘记拍图了,简单来说就是加水煮干)

食补佳品土豆烧排骨(土豆泥版)

7、大概煮个15分钟左右,水干即可出锅,在10分钟以后可以观察一下,有的水可能已经差不多干了,就可以出锅了,还会有土豆泥哟

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