苦瓜炒鱿鱼的做法
1、将苦瓜片成片
2、鱿鱼切成片
3、热锅放油
4、放入大蒜、鱿鱼、青椒和胡萝卜翻炒几下
5、放入苦瓜翻炒几下
6、放入蚝油
7、炒匀即可
8、营养丰富的一道菜哟
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1、将苦瓜片成片
2、鱿鱼切成片
3、热锅放油
4、放入大蒜、鱿鱼、青椒和胡萝卜翻炒几下
5、放入苦瓜翻炒几下
6、放入蚝油
7、炒匀即可
8、营养丰富的一道菜哟