餐馆里总会点的菠萝古老肉,原来自己做这么简单
1、里脊肉、菠萝、青红椒、番茄酱等备料,里脊肉从中间横着切开,然后切十字花刀,斜着切不要切断,接着切成条状,再切成小方块,肉里放入料酒、盐、蛋清腌制3分钟
2、青红椒吨易坌荐切菱形块,菠萝切块在盐水中泡30分钟,将切好的里脊放在淀粉中裹匀,热锅冷油,油热至六成时倒入里脊,炸至表面淡黄色后盛出备用
3、青红椒过油,番茄酱、白糖、白醋搅拌均匀,锅中倒少许油,接着倒入调好的番茄酱汁儿大火烧开,加水淀粉搅拌均匀
4、接着倒入炸好的里脊裹上番茄汁
5、放入炸过青红椒翻炒,再倒入菠萝
6、继续翻炒至番茄汁均匀包裹所有食材
7、酸酸甜甜的菠萝古老肉就出锅了
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