1、2只鸡全腿去骨用剪刀剥离骨头上的肉，很简单的，但是需要一点耐心～注意不要把皮肉剪开，否则煎出来不好看
3、按照配料表中的【酱汁】，放入调料
5、西蓝花和胡萝卜洗净，水烧开后放一点油和盐，煮熟捞出
7、鸡皮面煎熟后，翻面煎鸡肉面
9、摆盘，撒芝麻，开吃！
