如何正确的去做健美操上的步子
1、左脚成立正姿势不要动。
2、然后右脚屈膝,整个脚面都是绷紧。
3、健美操上的步子脚都要绷紧,武术采用勾。
4、做的时候不要勾脚面。
5、右脚脚尖点地。
6、左脚支撑着全身,身体不要左右摇摆。
7、左脚脚尖点地也是一样的做法。
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1、左脚成立正姿势不要动。
2、然后右脚屈膝,整个脚面都是绷紧。
3、健美操上的步子脚都要绷紧,武术采用勾。
4、做的时候不要勾脚面。
5、右脚脚尖点地。
6、左脚支撑着全身,身体不要左右摇摆。
7、左脚脚尖点地也是一样的做法。