祛痘的方法有哪些

1、想要祛痘，首先要勤换床单、枕套、枕巾。祛痘为什么会和枕头、枕套、床单扯上关系呢？实际上，在导致痘痘的原因中，螨虫是重要的一棰很于秋条。勤换床单、枕套、枕巾，可以有效的减少螨虫滋生，进而减少痘痘的产生。（ps：建议，最少一周换一次，床单、枕套、枕巾。）

3、不洗脸不好，过度洗脸同样也不好。因为，人体脸部皮肤会分泌一层油脂，这层油脂可以挡住外来的细菌、病毒等。而洗脸时候，往往会导致匕僖倩瑁脸部的油脂被洗去。一方面，会让外部细菌、病毒等有机可趁。另外一方面，感觉到油脂缺少的皮肤细胞，会分泌出更多的油脂。因此，建议一天洗脸不要超过3次。

5、很多人都有过，熬夜之后，第二天起床，脸上多出来几个痘痘的经历。因此，想要祛痘，早睡早起是很重要的方式之一。保持每天晚上，11点前入睡，保持每天最少8小时的充足睡眠。不仅有利于保持精力，更是祛痘的良方。