原乡源富硒木耳怎么吃
1、现代营养学家盛赞黑木耳为"素中之荤"，其营养价值可与动物性食物相媲美，并且富硒木耳中硒含量是普通木耳的3倍左右，其他营养价值也是高于普通木耳，富硒木谩茑韪栓耳烹饪时间长了，营养会流失，所以凉拌是好选择
2、第一步，先把富硒木耳用清水浸泡，让木耳充分泡发
3、第二步，泡发后的富硒木耳，多用清水冲洗几遍，去掉残留
4、第三步，加入喜欢的调料就可以调伴富硒木耳了
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。