教师招聘备考:操作技能:广场舞怎么学

2025-05-29 20:29:17

1、首先,大家回忆小时候学习广播体操的时候,为了能够明白接下来需要学习的内容,形成大概的印象。这个过程即是第一个阶段,叫做操作定向阶段,是在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。

2、其次,了解了要学什么之后,那么就要开始学了。跟着老师来做,哎呀这时候的自己,老是跟不上,而且总是会做很多错的多余的动作,动作的标准度,就更不用说了。在这个阶段,动作稳定性、准确性、灵活性较差;协调性较差,互相干扰,常有多余动作产生:做的比标准速度要慢。艰难的学完了分解动作之后,那就回家慢慢的练习吧,勤能补拙。

3、然后,经过坚持不懈的练习,基本能够做完一整节操了,动作品质表现出一定的稳定性、精确性、灵活性;各个成分趋于分化、精确,相互干扰少,多余动作减少;也不再会觉得那么疲劳和紧张,这时的我们处于操作整合阶段。经过了一段长时间的练习,终于到了成果混报的时刻了。

4、最后,此时我的广播操技能已经非常的娴熟了。动作品质那是高度稳定性、精确性、灵活性;在做操过程中干扰消失,衔接连续、流畅,高度协调,多余动作消失,而且感觉很轻快感。做操时还可以看看别人,看看风景。此时,我处于操作熟练阶段,形成了清晰的动觉。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢