哪些穴位最养肝最有效

1、太冲穴当发现自己，动肝火的时候，最好可以使用按摩太冲穴，或许能够感到你身体的怒气。太冲穴是肝经的原穴，这些原穴往往控制着该经的总体气血。

3、大敦穴。大椎穴是一个井穴。大敦穴有一个非常明显的降压效果。它是肝经的第一个穴位。可以采用艾炙或者按摩的方法，让你头脑保持清醒。

5、期门穴期门穴是肝经的募穴，是脏腑之气会于胸骨物的特定穴位，可以用来治疗脏腑方面的问题。