体内湿气重的小妙方

2025-05-15 14:16:30

1、湿邪主要由于脾胃运化功能减弱，导致水谷运化失常，出现水谷停滞，化湿生痰。同时湿邪可以阻滞脾胃运化。

3、祛湿小妙方：薏米20g，芡实20g，赤小豆20g。以上三个药煮水，为一天的量。当茶饮用。

5、假如此方效果不好建议找中医辨证，用中药汤剂调理。

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