鲫鱼花生木瓜汤

2025-11-24 02:21:47

1、1 洗净的木瓜去籽,去皮,切长条,改切成小块。

鲫鱼花生木瓜汤

2、2 锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片,爆出香味。

鲫鱼花生木瓜汤

3、3 放入处理好的鲫鱼,煎出焦香味,翻面,再煎片刻。

鲫鱼花生木瓜汤

4、4 把煎好的鲫鱼盛出备用。

鲫鱼花生木瓜汤

5、5 砂锅中倒入适量清水烧开,放入洗净的花生米。

鲫鱼花生木瓜汤

6、6 再放入煎好的鲫鱼。

鲫鱼花生木瓜汤

7、7 盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。

鲫鱼花生木瓜汤

8、8 揭盖,放入切好的木瓜。

鲫鱼花生木瓜汤

9、9 盖上盖,用小火再炖10分钟至食材熟透。

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10、10 揭盖,放入适量鸡粉、盐、胡椒粉。

鲫鱼花生木瓜汤

11、11 用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤

12、11 用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤

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