如何有效地进行时间管理？

1、明确目标

      只有明确目标，才能有的放矢，才不至于在前进中迷失方向，才不至于精力和时间白白浪费。一个好的目标应该包含以下特征：

1.具体性：目标越具体，其可操作性越强，所以我们应该把一个大目标划分成几个小目标，一步步去完成它，当我们完成所有小目标之后，大目标自然也就实现了。

2.与自身的能力相匹配：这就要求我们在正确的认识自己的优缺点的基础上制定目标，目标不能太难也不能过于简单，只有难度适中，才能让我们慎新岔在一次次的成功中获得自信，从而进入良性循环。

3.时间限定：我们应该对每个目标设定一个时间限制，以便随时监测每个目标的完成度。

2、制定行动计划

      目标固然重要，但是我们还需要一系列具体的计划来祝低一步步实现目标。计划应该从设定的目标出发，一步步细化，从年计划到日计划，一直到可操作的具体计划为止。

3、及时行动

       当然只有计划还远远不够，只有付诸实践才能将目标变为现实，所以实践非常重要。

4、适当奖励自己

      当自己完成某一阶段的任务时，要适当地奖励一下自己，这种正反馈可以使你做事的积极性大大提高。

5、分清事情的轻重缓急

      利用四象限法把要做的事分成重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急四类，在够斤自己精力最旺盛的时间段做重要紧急的事。

6、回顾与总结

      每天应该抽出一小段时间来回顾今天计划的完成度，反思自己因为什么原因而没有完成某些计划，并调整相应计划。