减脂餐的做法

2025-05-09 18:58:36

1、洗好一小块鸡胸肉备用

3、准备好自己喜欢吃的蔬菜，鸡蛋，虾！

5、准备个蔬菜蘸料：蒜，香菜，芝麻，生抽，醋，花椒油，一点点水，这个蘸料可以根据自己喜好做！

7、既减肥又好吃，主要还不增肥！

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