如何摆脱单身的自己

1、在一次次的目标调整和自我迭代后，做一次复盘：约会失败的原因到底在哪里。是期望太高？还是约会策略有问题？然后根据具体的问题，做出调整。

2、首先明确自己的目标：不是一瞬间的感情消费，而是经营一段长期关系。那就要注意：短期关系看优点，长期关系重点看缺点，即什么是我不能忍受的。

3、思考自己的外表、职业角色与社会地位、物质财富或资源、知识或能力、性格品行与价值观。根据自身特点，一一为自己打分。注意要从中抽离，尽可能做到客观。

4、约会时，不要过度表现自己。短期关系，可以展现最闪耀的一面；但长期关系中，最自然的状态，才是你可以稳定提供的样子。

5、综合自身条件和自己理想型的特点，将目标集中在能接触到的、满足自身择偶标准的对象。过滤掉你不需要的人，剩下的就是自己的潜在“用户”，有的放矢，成功的几率会大大提高。

6、对自己的“用户”画像，描述自己的理想型：外貌要求几分、受教育程度如何、收入水平怎样、自己最看重什么、不能忍受什么，都一一描述出来。这样就对另一半有了清晰的认识。