自己变得暴躁不安怎么办

2025-05-21 07:59:38

1、与其斤斤计较，不去坦坦荡荡，放开自己的心态，使自己更快乐的生活。快乐总比难过好啊。

3、太在意他人对自己的看法，也是使得我们心情不好的原因之一，所以，明白自己看好自己才是最重要的，为自己而活。

5、给自己时常一个学习新技能的时间，让自己懂得更多，满足自己所想要的所需要的，让自己相信自己

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