走出失恋的痛苦

1、宣泄情绪 失恋来临时，我们感觉生无可恋，一种可怕的痛苦突然降临，我们束手无策，这时候哭或许是唯一可以缓解自己了，找个没人的地方痛痛快快哭一场最好不过了。

2、一稍僚敉视个人的旅游 请几天假，去看看大海，走进森林，爬上高山，静卧园林……与大海诉说，鸟儿为伍，展望云彩，无忧无虑，走进大自然，你会发现世界很大很美，自己很渺小，还有什么过不去呢？

3、加强体育锻炼 每天早点起床跑步，多参加些体育活动，有条件的可以去健身房，多运动总是好的，身体会变得轻松，晚上也能睡得香，心里也就慢慢看开了。

4、努力工作 让自己忙碌起来，认真工作，在自己岗位上干出好的业绩，自己也会有成就感，忙起来了就顾不上其他了，什么也就慢慢忘记了。

5、多与家人在一起 父母永远是最关心自己的人，在他们身边永远感觉最安全，哪怕什么也不做，只是简单陪在他们身边，我们也会好受的多，我们最在乎最爱的人是父母。

6、开始新的恋爱 这或许是治疗恋爱最好的良药了，要记得你未来的他（她）总会出现，经过了失恋我们也慢慢成熟，切记凡事不可强求，一切随缘，相信自己的判断，准备迎接新的爱恋。