【最强篇】怎样才能变白

作为一个女生，皮肤白皙真的挺重要的。仔细回想一下，在你身边的那些美女，如果皮肤都黑了三度，你觉得她们长啥样所以说一白遮三丑这句话真不是盖滴~~

2、柠檬众所周知，柠檬是美容利器呀爱美的妹子可以在早起时，先喝两杯白开水，再喝一杯柠檬水一来是可以帮助你顺利的排便，二来长此以往，也可以美白不过这个也要根据个人体质调整

4、有禁忌的食物就有要多吃的食物瓜果蔬菜要多吃特别是那些含维C多的水果常吃美白

2、建议可以买一款美白化妆水用来补水然后美白身体乳，而且也到了秋天了，本来就比较干燥，现在买也正合适注意 美白身体乳除非这款产品特别标明 可以再乳房部位使用否则一般的是不建议在敏感区使用的哦

4、防晒很飒劐土懿重要！如果不想在脸上涂那些乱七八糟的东西那就只能减少烈日下出门的次数罗不过这个也不一定 小编记得在我小学毕业的那一年的暑假因为刚学会自行车 所以天天拉哉捐岳觥着朋友在山间林里穿行 冲刺下坡可是烈日炎炎啊 反正那年比以前黑了没不知道（小呗 哪里懂防晒霜的 连遮都没有遮 大腿什么的全暴露）直到现在也一直是班里比较白的人所以有的人天生黑色素就比较少 也不太怕晒像本来肤色就不是很白皙的人 证明体内黑色素较多 应该更注意（除非你很喜欢黑美人哦）